Domingo 10 de Abril del 2011 septimo triatlhon de elche
1,9 m. natación : 36:45´´
90 km. bici: 2:27´
21 km. carrera: 1:30´
Total con transiciones: 4:39´ 74º General, 1º G 20-24, Campeón autonómico de larga distancia C.Valencia 2011 y una satisfación propia inigualable.
Tal y como os dije,lo que tenga que ser sera... .Vaya que si fue,pero lo nunca había imaginado,era que sería tanto.
No voy a escusarme ahora en decir que el sábado por la tarde rompí el neopreno y eso me bajo algo la moral,ni que pequé de confiado y me puse las zapatillas sin calcetines por primera vez,de ahí esto...
( imaginar lo que son 10 km. con ambos pies así... )
... ,si no hubiesen pasado estas cosas,tal vez,hubiese salido un poco mejor.NO.
8:38 m.p, nos llaman para llenar la camara de salida.
( últimos estiramientos y a buscar buen sitio )
( ahí ya si aseguro que la concentración era máxima )
8:42 m.p, suena el bocizano de salida todos al agua.
( salida agua )
Tras 37 min. de natación,salgo del agua.Pongo rumbo a la T1 y a por los 90 de bici.
En bici la verdad,impresionante.Desde el km. 1 hasta el km. 90 acoplado sin ningún problema.Controlé la bebida y la comida a la perfeción.Fui bebiendo cada 10 min. en bici,la comida a partir de la primera hora de carrera empecé y fui durante una hora comiendo poco a poco.
La primera parte del circuito era donde se encotraba algo de desnivel positivo supe regular muy bien y esto me permitio afrontar la segunda parte del circuito con viento de cara muy fresco.
Últimas subidas de arenales y camino a la T2 y a por la media.
( a escasos 50 m. del pie a tierra)
Tras 2:27:28 con una media de 35,8 entro box para calzarme las zapatillas y deborar los durisimos 21 km. de media marathon que tenía por delante.
De más a menos,algo que no me gusta y no suelo hacer,pero era el guión del día.Controlé muy bien la hidratación,cada 5 min. de reloj iba bebiendo agua y cada 7 km. un gel.
Y tras 1:30:19,termino los 21 km. para ser FINISHER de ARENALES 113. ¡¡Gracias Chimo !!
La demora de días en hacer esta crónica tiene una sencilla explicación.A la vez que me alegro de porder contaros lo bien que me salio todo,joder,ya estamos otra vez igual.
Vaya... como explico esto,que uno... es muy sensible y los ojos se le ponen vidriosos con demasiada facilidad.Es que,es mirar el calendario y ver que paso y vaya tristeza...
Pero lo dicho ayer,tengo la suerte de que saqué tres grandes frases que han sido mis tres grandes trofeos.Gracias.
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